核心提示：很多宝宝从出生后不久就开始吃手，一直到四五岁都改不掉，大部分宝宝是固定的吮吸一根手指，有的把手指都吮吸变形了，手指上被牙齿磨出了厚厚的茧，家长讲道理、用暴力、手上涂辣椒，什么方法都试过了，就是改不掉。吃手到底要不要戒？有没有影响？怎么办呢？
【吃手宝宝】
两三个月就爱吃手
“宝宝两三个月时，不管是睡觉还是醒着都会习惯性吃手，还会整天吐口水，边吐口水边不停地吐舌头，把脸和衣服弄得脏脏的。”新手妈咪莹莹对此很不解，“现在宝宝快5个月了，吃手的习惯还是没改掉，最近两天天气热，孩子穿得少，戴手套又热，他就吃完左手吃右手。我听说宝宝吃手会影响牙齿排列，不知道该怎么办？”
长牙后吃手流口水
“宝宝刚满十个月，刚长了两颗牙，现在愈来愈喜欢吃手，你把他左手拿掉，他右手就放进，不知道怎么改善？”帅帅妈说，“小的时候，他也吃过手，但春天我们给他把衣服袖子放下来，咬不到他也就不惦记了。现在是长牙咬手，有时他会拽着我的手咬，我都觉得疼，不知道会不会把自己咬疼。”
【妈咪支招】
制止吃手要从小管
“甜甜以前也爱吃手，后来，我们一见着她咬，就打小手，并且给她讲道理，告诉她不能咬，现在已经好多了。”甜甜1岁多，吃手的习惯完全是甜甜妈打小手和讲道理制止了的。
涂辣椒“治”吃手
“有朋友说过，身边有妈妈给孩子手上涂了辣椒，就是为了‘治’吃手的习惯。据说，孩子之后果然不怎么吃手了。”这个方法，扬扬妈只听说过，完全没实践过。
还有妈妈由此发挥，包括在宝宝手上涂“宝宝金水”、蒜泥汁、芥末等刺激性的东西，让宝宝吃到“苦头”后放弃吃手的习惯。
【心理专家】
2岁之前吃手是感知
国家资深心理咨询师唐洁提醒，吃手是孩子的天性使然，孩子小时候吃手是自我感知的过程，甚至有医生提倡家长把孩子的手洗干净尽情地啃，2周岁之前，家长不必担心；2—3岁以后孩子吃手，家长就要密切观察了。
唐洁介绍，2岁以下的宝宝吃手爸爸妈妈不用担心：吃手是宝宝智力发展的一种信号。“从妈妈的肚子里来到人世，外物对宝宝来说都具有强烈的吸引力。但初到人世的宝宝大脑发育还不够完善，大脑的定位系统尚不成熟。因此，把手放在嘴里吃对这个时期的宝宝来说还是不可能完成的任务。当宝宝再长大一些，手指功能开始分化，初期的手眼协调功能也开始显现了。”唐洁说，2-3个月后的宝宝会开始出现手的动作，当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。爸爸妈妈要做的只是经常帮宝宝洗手，保持宝宝的手部卫生，以防细菌入侵引起宝宝的胃肠道感染。
2岁以后吃手需观察
如果孩子2—3岁之间还爱吃手，家长就需要密切观察了。“这个年龄段，家长需要关注孩子在什么情况下吃手，如果是紧张或者焦虑，反而不能强行制止，而是需要给他们相应的引导和安慰。”唐洁提醒，如果强行制止，孩子的情绪得不到发泄反而会反应到其他方面，“尤其要弄清楚孩子在大面积吃手还是啃指甲。”
【牙科医生】
3岁前不改，影响牙齿
扬州市妇幼保健院口腔保健科主治医师沈玥提醒，为了保护宝宝的牙齿，最好在他们3岁前改掉吃手的习惯。
3岁之前，宝宝正处于乳牙的初步发育阶段，在这个阶段宝宝的吃手行为，还不至于对宝宝日后的齿型造成太大的影响，因为每个人都有第二次的长牙机会，即便乳牙长得参差不齐，只要长恒齿时多加注意，还是有机会长出一口漂亮的恒齿来的。但是，乳牙若发育不良，还是会产生或多或少的后遗症。
3—4岁是宝宝牙床发育的关键期，吮吸手指的动作可能会导致恒齿前倾。因此，如果3-4岁的宝宝过度地吃手，就有可能导致恒齿的齿型缺陷，例如长出龅牙等症状。3岁宝宝如果还在吃手，父母除了用各种方法来协助宝宝改掉恶习外，也可以每天用手指有意识地为宝宝做牙齿按摩。按摩的方法是，用食指朝宝宝吃手时手指的反方向，做缓慢的按压动作，并注意确保成人的手部清洁。
