老人突然变得很健忘，而且易怒，家里人不要以为这种“老糊涂”是正常的，有可能是老年痴呆的表现，应及早发现诊疗。要克服老糊涂是正常的误区，平时多动脑子来有效的预防。
不要轻视老糊涂多动脑子预防痴呆
误区：“老糊涂”是正常的
李航介绍，阿尔茨海默病是一种脑细胞进行性衰退的脑部疾病，发病对象为60岁以上的老人。一旦老人患上此病，他们的思维、记忆以及执行功能将逐渐退化，直到影响老年人的正常生活能力，这也是继心脑血管病、糖尿病和癌症之后的第四位导致人类死亡的原因。
“老年痴呆发病初期很隐匿，家属通常察觉不到，通常表现为记忆力障碍，记不得刚做过的事，记不清时间地点，以及性格改变，如烦躁焦虑、抑郁等。”李航说，很多人都将这些现象归结于“老糊涂”，认为是人在衰老过程中的正常现象。而这，是人们的一大认识误区。统计显示：在80岁以上人群中，大约20%患有痴呆，这意味着80%的高龄老人没有患上该病，也就是说“老糊涂”是不正常的，很有可能就是老年性痴呆。
老年性痴呆患者与一般健忘者的区别是：老年性痴呆患者记不起发生过的事，即使经过反复提醒也回忆不起来，而一般的健忘者只是遗忘事情的某一部分，经人提醒就会想起。老年性痴呆患者丧失了识别周围环境的能力，不知身在何处，会逐渐丧失生活自理能力，思维变得越来越迟钝，语言越来越贫乏;而一般健忘者对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减，日常生活可以自理。
预防：多动脑老人别太闲
“得了老年性痴呆也没有办法，反正是治不好的，不要那么麻烦了。”对于人们的这种认识，李航说，正确的认识应该是，老年性痴呆是一个渐进的老化过程，轻度和中度患者经过治疗会延缓疾病的进展，甚至可以通过治疗恢复部分功能。
老年痴呆虽然没有特效药，但可以通过预防降低患病几率。日前有报道称，美国研究人员发现，洗衣、做饭、打扫卫生等家务活有助降低老年人包括80岁以上人群罹患阿尔茨海默病的几率。“做家务能动脑动手，对预防老年痴呆有好处。老年人退休后不要闲着，要多动脑，找事做，尽量让自己的退休生活变得丰富些，比如读书看报、多与人交流等，“千万不要让我们的大脑太闲了”。
