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　　白癜风是一种常见疾病了，生活中也要注意白癜风预防，白癜风的饮食是很重要的，尤其是冬季的到来。人们要避免白癜风的复发，白癜风患者冬季可以从饮食入手，深层对抗白癜风，冬季饮食治疗白癜风的方法。

　　告别白癜风一：黑米

　　黑米又被称之为“黑珍珠”。黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁，具有健脾暖肝、舒筋活血、促进黑色素细胞再生的功效。白癜风患者多吃黑米，能够有效的预白斑，促治疗。

　　告别白癜风二、黑豆

　　黑豆味甘性平，含有丰富的黑色素，不仅具有暖肠胃、明目活血的作用，还是利水解毒、乌须黑发的佳品，对于白癜风有一定的食疗效果。

　　告别白癜风三、黑芝麻

　　黑芝麻自古就被认为是滋补佳品，长期能够使头发黑亮柔顺。从中医角度认为，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用;从营养学角度来说，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能，增加身体免疫力，从而实现白癜风快速治愈。

　　告别白癜风四、黑木耳

　　中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

　　以上是关于白癜风患者冬季饮食抵抗的介绍，希望白癜风患者能够了解，并增加对以上食物的摄取，起到预白斑，促治疗的作用。不起眼的食物，往往被白癜风患者所忽略，随着白癜风患者对白癜风了解的增加，将承担起重要作用。