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应对早泄 摆脱“一分钟先生”阴影
浙江在线衢州频道 时间: 2013-01-29 15:27:15

  应对早泄,摆脱“一分钟先生”阴影

  早泄,是一个不十分中听的字眼,让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内,或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。如果不幸成为了“一分钟先生”,是两个人的无奈和痛苦,那么该如何解救危机呢?

  发生早泄的原因是复杂的,不同的人有不同的原因。大多为精神性(心理性),受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向,少数为器质性疾病引起。

  一、心理性早泄的病因

  (一)焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。

  1、婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

  2、性交次数过少,一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。

  3、人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽,造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。

  4、缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。

  5、缺乏性知识、性交技巧和经验等。

  (二)手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。

  (三)疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

  二、器质性早泄的病因

  1、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

  2、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

  3、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

  早泄的行为治疗“先戏后入”

  “先戏后入”:即夫妻先进行性前戏。在就寝前向女方作出晚上性爱约会的暗示,如女方意会或同意,则进一步要在房事前期阶段调动视、听、触觉等手段,充分利用调情、戏谑、拥抱、接吻、爱抚等手段,刺激女性敏感部位,使女方尽量感到肌肤的满足,这样可以加快女性性兴奋,欣然接受男方性活动的要求,加快性高潮的到来。

  性前嬉戏阶段并没有生殖器官的直接接触,因而可降低男性阴茎的过分兴奋。性前嬉戏的时间通常不宜太短,最好在10分钟以上,才能取得预期的效果。待女阴已湿,说明女方已经激起性兴奋,而后方可开始。

  性前嬉戏也是性活动的一项具体内容,是双方感情交流、示爱、被爱的重要手段,是精神享受的一种方式,就像一首歌的引子,一场戏的开场锣鼓一样,不是可有可无的,而是必须的程序。不能一有性欲要求便直奔“主题”,马上插入,三下五去二,一阵急风暴雨,匆忙之间便云散雨收了。

来源: 家庭医生在线综合 作者: 编辑: 巫婧
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