治疗糖尿病的方法那些最常用
浙江在线衢州频道 时间:
2013-01-23 16:07:24
治疗糖尿病的方法都是哪些呢?糖尿病是现在很常见的一种病情,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,对于这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么治疗糖尿病的方法都是哪些呢?下面一起来了解一下吧。
(1)运动的项目的选择:糖尿病患者可根据病情、年龄与爱好,选择诸如散步、中速步衍、慢跑、广播操、太极拳、爬坡、蹬楼梯、骑自行车、游泳等非剧烈或非对抗性的运动。
(2)掌握好运动的“度”:糖尿病患者毕竟有别于健康人,参加运动锻炼时必须注意掌握好分寸。患者每日或每周有数日定时进行锻炼,每次时间以持续20~40分钟为宜,这样才能使运动治疗达到“火候”.运动时间的掌握极为重要,既不能运动时间过长,也不能运动时间过短,否则达不到降低血糖的目的,或者使病情加重。生理学研究表明:糖尿病患者运动开始的5~10分钟,达不到降血糖的目的;运动时间20~30分钟,隆血糖的作用最佳;运动时间超过40分钟,虽然血糖可以降低,但血中脂肪增加,会加重糖尿病病情。运动时要以不出现心悸、气促为度。过度疲劳会使血糖升高,病情恶化。
(3)掌握好运动的节奏:糖尿病患者要注意调整好运动的节。
来源:
寻医问药社区
作者:
编辑:
巫婧