经常听到有人说,今天工作太忙了,都没有时间上厕所,还经常听到有人说,今天工作很多,都没有时间喝水。听到这些话,我们不禁为说话的人的健康而担心。其实,憋尿对身体健康的危害特别大。你知道吗?长期憋尿反而会导致尿频。下面,就让小编来为大家介绍一些相关知识。
偷懒憋尿反而导致尿频
今年23岁的小莫刚刚大学毕业,在一家大型房地产公司当经理助理。为了更好地完成上级交代的任务,小莫每天早上一到办公室就坐下,开始忙碌工作,有了尿意往往被忙碌的工作给耽误了,等实在是憋不住了才迫不及待地上厕所。
这样几个月下来,小莫出现了尿频,刚上完厕所,不到十分钟又起尿意。连夜里也要排尿1-2次。她开始以为症状会慢慢缓解,但两个多月过去了,尿频严重地影响了她的生活,在公司甚至无法正常工作,痛苦不堪的小莫只好到武警番禺医院妇产科求助。
无独有偶,在番禺大石一家银行上班的何小姐也经历了与小莫同样的遭遇。身为该行柜员的她为了避免上厕所时的繁琐手续(离开柜台需要锁上3层锁),只在中午休息时上一次厕所。两年下来,因为夜里要频繁起床,严重睡眠不足的何小姐脸色暗黄、眼袋突出、十分憔悴。
专家指出,有尿的时候不及时排尿,这种行为对女性健康危害较大,女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状,长久以往还会导致不孕。
每天排尿8次以上应就医
一般情况下,上班族的年轻女性出现尿频,多数情况下都是因为憋尿所致,当然也不能排除有其他疾病的可能。由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在1500毫升左右,每日排尿次数在4-8次之间。当排尿次数明显增加,这可能与尿路感染、糖尿病、肾脏异常等疾病有关,总的来说女性出现尿频有以下几点原因———
尿量增加:在生理情况下,如大量饮水、吃水果、喝酒摄入水分较多时,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
炎症刺激:膀胱内有炎症时常会导致尿频。比如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等均可出现尿频,在炎症刺激下,尿频、尿急、尿痛经常同时出现,医学上称为尿路刺激征,俗称"三尿征"。
非炎症刺激:如尿路结石、异物、性刺激等,比如女性没有充分达到性高潮,事后一天之内就会频繁上厕所。这是因为女性盆腔在兴奋期时会完全充血,达到高潮后只需15-30分钟就能消退。但男性若提前结束,女性的性欲无法满足,达不到性高潮,盆腔充血得需4-6小时才能消退,有的甚至需要1天时间才缓解尿频症状。
可见,尿频的原因还较为复杂,但只要发现自己每天排尿8次以上,且上厕所次数明显增加,就应该上医院就诊,以查明原因。