老年人饮茶的注意事项
浙江在线衢州频道 时间：
2013-01-07 09:52:31
1.睡前避免饮浓茶，以免影响睡眠。
2.有严重心脏病、肾脏病、浮肿等疾病者，要慎用茶。
3.有胃肠道疾病和功能紊乱，如胃和十二指肠溃疡、便秘和气胀等应慎用茶。必要时可停用一个时期，以作对照。
4.比较合理的饮茶法是在清晨起床后，泡一壶茶水，慢慢饮用，不断加水。这样在清晨时，茶水内的咖啡因和鞣酸浓度可较浓，使人清醒。到中午时，茶水渐淡。到了下午，就逐渐变为以饮水为主，这是非常符合卫生要求的。
来源：
中经网健康频道
作者：
编辑：
李雯
