揭秘：怎么用鸡蛋来提高男性精子质量
浙江在线衢州频道 时间：
2013-01-06 14:48:15
在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，让丈夫在性生活前后，多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。
在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
鸡蛋属于入肾填精的药，能为性生活提供补给，成为恢复元气的“还原剂”。从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。它可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
为便于人体胃肠消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。
除了食用鸡蛋来提高男性精子质量外，日常生活中还应该多吃绿色蔬菜。因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
看了上述介绍的内容之后，相信各位男性朋友对于怎么样提高精子质量已经有了新的认识。小编希望大家能够了解更多提高精子质量的方法，让自己的精子更健康更具活力！
来源：
寻医问药社区
作者：
编辑：
巫婧
