“平时不吃早饭不爱喝水，宅女腹中取出近400颗胆结石。”这两天，本报关于“不吃早餐长结石”的报道，在微博上引起了不少网友的关注。
一个名叫“张大老师”的网友日前@杭州吃货：“这是我一周的早餐，这么冷的日子，早餐就该吃得好点。”南瓜粥、蛋饼、炒粉干、煮鸡蛋、炒饭、豆奶、煎饺、拌面……@张大老师的早餐花色还真多。
那么，究竟早餐该吃些什么，怎么吃呢？根据@杭州吃货在微博上发起的“你的早餐吃什么”的投票，不到一周时间，有248位网友参与了互动。最传统的粥类、豆浆和包子依然最受网友欢迎。
粥、豆浆和包子仍是网友最爱
调查表的15个选项中，有大家常吃的馒头、包子、油条烧饼，也有面包蛋糕等西点。调查结果有些有趣，相对泡饭的粥类，相对牛奶的豆浆和相对馒头的包子，分别以131、121、114票位列前三。看来即便是年轻人，也还是最爱中式早餐。
【吃货看法】粥类浓稠落胃儿，豆浆健康营养丰富，而有馅儿的包子则以美味取胜。
【专家观点】粥本身就是很开胃的食物，容易消化，适合所有人食用，不过最好配合吃一个鸡蛋，补充蛋白质。豆浆和牛奶相比，更受国人喜爱，它比牛奶更容易吸收，而且脂类含量小，当然牛奶的蛋白和钙的含量就比豆浆高。有馅儿的包子相比馒头来说更有味道，不过里面的馅儿质量一定要过关。
杭城“早餐明星”
你吃过吗1.烧饼油条(@Dora推荐)
地点：天水巷天水小学旁(中山大酒店后门)
推荐理由：胭脂新村后巷有两家早餐店，一家品种特别丰富，有煎包、煎饺、白粥、豆腐脑、豆浆、茶叶蛋，还有一家夫妻档，专卖烧饼油条。两家隔得近，能坐下来吃，还能有多种选择，不用再担心吃厌了。
2.煎包(@瓜瓜DD推荐)
地址：大学路与小河下交叉口
推荐理由：绝对适合食肉动物，煎包又嫩又脆，如果觉得肉包子太油腻，不妨再来碗馄饨，绝妙组合啊！
3.葱煎馒头(@螺丝小姐漂漂推荐)
地址：杭州上城区惠民路5-12
推荐理由：鼎顺小吃家的葱煎馒头和锅贴特别抢手，有人开宝马特意过来买，被粉丝们亲切称为“最好吃的葱煎馒头店”。小小一家店，一天要卖近千只葱煎馒头和煎饺，卖掉五十来斤的小馄饨皮包的小馄饨和100多碗粉丝。
4.纸皮烧卖(@懒姑娘很懒推荐)
地址：景芳三区12幢一楼
推荐理由：这家早餐铺没有名字，只因这里的笋肉烧卖虏获了附近众多吃货的心，便称呼它“烧卖店”。卖烧卖的金师傅和周阿姨是一对杭州夫妻档，从1985年开始就一直在做烧卖生意。金师傅做的烧卖皮薄如蝉翼，周阿姨裹的竹笋肉馅，厚实肥美。两人包烧卖、馄饨的速度，用现在的话说就是“开了外挂”。
5.陈奶奶拌面(@黄贱贱同学推荐)
地址：建工新村12幢一楼
推荐理由：摊主陈奶奶将自家客厅打造成小吃店面，虽然店面不大，不过生意不错，很多时候你都要排队，招牌是拌面和水饺。这里的水饺个头大，馅料足，绝对让你有满足感。
6.糯米饭团(@财飘推荐)
地址：上塘路123号
推荐理由：金章鑫面店是家夫妻档，一直要营业到下午2点半。做了10多年的早餐，这家店积累了很多的食客粉丝。除了烧饼油条、蒸笼蒸饺，这里最受欢迎的恐怕要属糯米团了，饭团里夹根油条，加点芝麻白糖或是榨菜干菜等咸味菜，味道好极了。
