一、了解乙肝的主要传播途径，是有效地预防的前提。乙肝病毒在母婴之间传播主要通过以下途径：
1.妊娠期乙肝病毒通过胎盘，使胎儿受到宫内感染;
2.胎儿在分娩的过程中，因为接触到妈妈的血液、羊水和分泌物而被感染;
3.婴儿在喂养的过程中被感染;
4.日常生活中因为宝宝与妈妈接触频繁，受到母亲的唾液、血液以及其他体液的传染。
二、有效切断传播途径，是有效地预防的关键。
1.积极治疗
由于妊娠期时间长，而且胎儿处于无任何免疫能力的状态，所以极易受到感染。因此孕妇在怀孕期间，应做全面体检，检查乙肝病毒的各项指标，若已经受到感染，妊娠后3个月，每隔3～4周注射乙肝高效免疫球蛋白，这样可大大减少胎儿在宫内受感染的机会。
2.分娩过程宝宝防止吸入羊水
让有经验的医生助产，可以尽量避免在分娩过程中新生儿吸入羊水、血液和其他分泌物，以减少宝宝乙肝感染。
3.及时注射乙肝疫苗
产后对新生儿出生后24小时、1个月、6个月时注射乙肝疫苗，剂量分别是10微克，5微克，5微克。在6岁时再加强注射乙肝疫苗10微克。
4.产后哺乳
单纯乙肝表面抗原阳性的妈妈，因为宝宝出生后24小时就注射了乙肝疫苗，阻断了母婴传播，所以可以采取母乳喂养;但对于正在患急性乙肝的妈妈，或是大三阳的妈妈，因乳汁里含有大量乙肝病毒，容易传染给宝宝，所以这类妈妈不建议采取母乳喂养的方式。
5.避免频繁接触
携带乙肝病毒的妈妈最好不要亲吻新生儿，平日的生活中要分开用食具、毛巾等物品。在接触新生宝宝前，饭前、便后应严格洗手，喂奶前清洁奶头，千万不要采用口对口喂食的方式。有条件者最好母婴分开，由身体健康的人喂养，这样可避免宝宝新生儿期被传染。
三、乙肝妈妈一定要保持良好的心态，如心态不好，过于紧张及激动，也会对胎儿发育不利。
