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　　今天是12月7日，正值大雪节气，大雪是二十四节气中的一个节气。大雪时节温度较低，天气干燥，所以大雪前后一定要多注重养生保健。中医认为，大雪节气正是进补的大好时机，俗话说“药补不如食补”，不妨多吃一些具有滋补强身、滋阴补血的养生食物。那么，大雪节气究竟该如何养生呢？该吃哪些养生食谱呢？中医向大家推荐最适合大雪节气吃的四款养生食谱。