冬季养生：羊肉虽补但发热者忌吃 进补食肉禁忌
浙江在线衢州频道 时间：
2012-12-05 11:36:43
冬季养生食肉规则三：鸡肉
脂肪最少的一种肉类，但是不能吃鸡皮哦，鸡皮含有大量的脂肪。要知道每100克去皮后的鸡肉中就含有24克的蛋白质，而脂肪却只有0.7克。多吃鸡肉可以调理女性营养不良、畏寒怕冷、月经不调、贫血、身体虚弱等症状。
来源：
人民网
作者：
编辑：
黄鑫
冬季养生食肉规则三：鸡肉
脂肪最少的一种肉类，但是不能吃鸡皮哦，鸡皮含有大量的脂肪。要知道每100克去皮后的鸡肉中就含有24克的蛋白质，而脂肪却只有0.7克。多吃鸡肉可以调理女性营养不良、畏寒怕冷、月经不调、贫血、身体虚弱等症状。
