冬季养生：羊肉虽补但发热者忌吃 进补食肉禁忌
浙江在线衢州频道 时间：
2012-12-05 11:36:43
冬季养生的饮食怎么能离开肉类呢?虽然肉类每天不能吃太多，但是也要控制在50-100克以内，最好就吃75克。冬季养生更应该科学吃肉，为冬日储存能量而准备!
冬季养生食肉规则一：羊肉
很多女性对羊肉都有偏执的喜爱。羊肉很滋补，其次还有补阳，改善肺虚的功效。冬天吃羊肉可以让身体增加抗寒的能力，强壮身体并且改善女性冬天手脚冰冻的现象。
吃羊肉注意事项
羊肉属于较为温热的食物，如果阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、患有关节炎、湿疹和发热的人应忌吃。
来源：
人民网
作者：
编辑：
黄鑫
