杭州某大学女生晓琳(化名)，平时活泼外向，有项爱好是跑步。10天前，青春洋溢的她还曾参加过杭州马拉松比赛，被不少同学奉为“运动达人”。
前天傍晚，她感觉小腿酸痛，坐在寝室床上“揉腿”，可揉着揉着，同学发现她“突然昏倒了”。接下来的情况，让同学们大吃一惊不知所措：在短短10分钟时间内，晓琳心跳、呼吸忽然停止了。
幸亏校医与120急救医生及时给以心肺复苏救治，她心脏重新跳动了。可是，因为全身缺氧时间长，至昨日记者截稿时，晓琳仍在下沙一家医院监护室里，还没有苏醒。
在寝室忽然晕倒，10分钟心就不跳了
晓琳是杭州下沙某高校大三学生，平时身体不错，努力学习之余，参加许多校社团活动。让很多女生最佩服的是，她是学校“一起跑马拉松”协会的会员。因为操场就在寝室旁，晓琳坚持跑步差不多有两年了，身材保护得很好，被同学称为“跑步达人”。
今年她第一次参加了杭州马拉松长跑比赛，第二天，晓琳开始觉得腿发酸。直到前天傍晚，也就是比赛之后的第9天，晓琳回到寝室，嚷着“腿酸死了”，坐在床上揉腿。起初她还跟同学聊天，开玩笑说“会不会骨折了，腿怎么痛了这么多天，不见好？”可突然间，晓琳没声音了，同学回头一看，她已昏倒在床上。
慌神了的同学，连忙把她抬去学校医务室。“她是不是痛得晕了过去？”同学跟校医都弄不明白，晓琳怎么会突然昏倒。反应较快的校医拨打了120急救电话：“有个学生可能骨折了，赶紧来……”
第一个电话刚打出去，校医扭头一看，情况恶化，晓琳的心跳、呼吸没了！在等120急救车的同时，校医给晓琳做起了心外按压急救。急救医生赶到时，心电图上，晓琳的心跳还是一条直线。120医生马上加入急救：用药、插管、按压，又过了10多分钟，终于，心电图上出现了一条曲线，晓琳恢复了心跳！
这时，大家都松了一口气，急救车连忙把晓琳送入了最近的省中医院下沙院区急诊室。
病因尚未找到，推测疲劳是祸首
虽然急诊室医生连夜抢救，晓琳心跳、呼吸恢复了正常，但人却依然昏迷，未能脱离生命危险。
心跳、呼吸突然停止，也就是医学上说的“猝死”，为什么会发生在一位花季年龄的女孩身上？跟她之前长跑有关系吗？
昨日，晓琳的家人赶到医院，急切地问医生。
省中医院下沙院区重症监护室主任徐华告诉记者：“我们做了所有能做的检查，也想找到原因，但至今无法确认。不过我们不认为与她跑马拉松有直接关系。因为一般运动性猝死，发生在运动过程中或之后的24小时内，晓琳这次意外昏倒，距跑步这么多天，不太可能是直接原因。通过血液检查，也排除了晓琳因为血栓而发生心肌梗塞，毕竟她很年轻，只有22岁，血管内壁形成脂质血栓的可能性不大。”徐华说。
徐华主任认为，一般年轻人发生猝死，多数是心源性的。“疲劳、先天性的血管畸形，都可能是诱因。”他说。
警惕疲劳过度，工作运动都不要“逞强”
疲劳猝死的情况，几天前，就发生在安徽一位连续值班做手术的35岁医生身上。当时专家分析，这是过度劳累引起的心源性猝死。
疲劳对人的伤害到底有多大？
医生告诉记者：“过劳死”仅是老百姓的一种说法，但临床上的确常常会遇到过度疲劳、情绪激动、过量的体力活动和脑力活动而引发的心脏猝死。因为过度疲劳、压力大，会使机体长期处于应激反应的状态中，此时心、脑受累最大。
运动原本是有益心脏健康的，但过度运动却会直接导致人体缺氧，进而损害心脏。
对不同年龄的人，粗略地估计，中等量运动是：心率=170-年龄，比如50岁，运动时心跳达到120次/分钟就可以了。这时候人的感觉是轻微出汗，轻微肌肉酸痛，无明显疲劳感，休息后即可恢复体力，次日仍精力充沛。但如果运动后出大汗、气喘、胸闷、不思饮食、有明显疲劳感，休息15分钟后心率或脉搏仍然不复原，次日周身乏力、酸痛，这就是运动过量了，一定要避免。否则有健康隐患的人就容易发生意外，使病情暴发，甚至死亡。
