忙到头痛 6招远离办公室头痛
浙江在线衢州频道 时间:
2012-11-08 15:58:06
别“压”出头痛来
当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦,或是发生便秘时,大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛,尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛,而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来,让“忙时”不要太忙,见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,肯定会帮助你远离头痛。
不要吸烟
另外,有关研究还表明头痛和抽烟是有联系的。而且烟的尼古丁含量越高,头痛的发生就越频繁。
大多数人都有过头疼的经历,某些时候头疼可能是由重大疾病引起,不过有的时候则有可能是由于休息不当引发的,白领们突然头疼,记得用上面的方法来缓解。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
刘彩娟