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　　如果您的肩背疼痛比较严重，通过一般的预防方法及运动锻炼难以缓解症状，就必须到医院 治疗 了。

　　肩周炎侵袭5招赶走肩周炎

　　虽然说肩周炎是一种肩部软组织的退行性病变，这种退行性病变一般发生在中 老年人

　　身上，但现在肩周炎易逐渐开始年轻化了，不少的 白领 也患上了肩周炎。

　　1、工作压力大，长时间埋首工作

　　随着社会的发展脚步加快，社会的竞争力也越来越大，导致 上班族 的工作压力也变大，长时间的埋首伏案工作、加班，已成为了上班族的家常便饭，再加上坐姿不正确，于是便患上了肩周炎。