秋季养生:秋天吃山药滋阴养肺;10个烹制要点
浙江在线衢州频道 时间:
2012-11-03 10:51:49
5、大便燥结者、实邪者忌食山药
一般的进补食材,很多吃了易上火不说,真正身体十分虚弱的人还难以吸收,容易适得其反。而山药性温和,不寒不燥,易吸收,各种体质的人都可接受。但山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者(人体受外邪侵袭,或因痰火等阻滞所引起的实性证候。如面赤、腹痛等)也要忌食。
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爱美网
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付念