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五色食物养五脏 五颜六色的健康饮食法
浙江在线衢州频道 时间: 2012-10-29 11:34:41

  紫色食物的食疗作用:

  无论如何,把紫色摆上餐桌至少也是赏心悦目的。甘蓝、茄子以及紫菜都是含碘丰富的食品,营养学家建议:有甲状腺疾病家族史的人,每周应吃一次紫菜或海带等海产品。除此之外,紫色食品还是男人的最爱,例如洋葱就是最著名的天然壮阳食物,在男人偶尔出现疲软的时候,把一盘黑胡椒炒洋葱摆上餐桌绝对是个值得一试的选择。

来源: 爱美网 作者: 杨晓燕 编辑: 刘彩娟
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