秋分的一场雨，把杭州送进了秋天。周末外出赏桂喝茶，是一件很惬意的事情。可是气温下降以后，不少年轻的妈妈也发现，宝宝开始流鼻涕，这到底是鼻炎发作还是感冒前兆？

　　不少妈妈抱怨，现在孩子的过敏、鼻炎、哮喘几乎成了“一条龙”，到底是怎么回事？

　　浙江大学医学院附属第一医院耳鼻喉科主任汪审清教授，做客钱报名医公开课，专门做了一场小儿鼻炎的讲座。他提醒小儿家长，照顾3岁前的孩子，如果太讲究干净，之后孩子得过敏性疾病几率反而高。他主张让孩子多接触大自然，玩得脏点没有关系。

　　全球有5亿鼻炎患者

　　城里人发病比农村高

　　打喷嚏流涕是感冒最普遍症状。但如果是感冒了，这个症状会停停歇歇；而如果是过敏性鼻炎，就会不停地打喷嚏打到流眼泪，非常难受。甚至还会累及到眼、耳，比如先是眼痒、耳朵痒，之后就是结膜充血等。

　　如果这些症状早晨刚起床时比较严重，那么十之八九就是过敏了。去医院，医生会通过皮试、抽血等检查进一步确诊。

　　目前，全球有超过5亿人患有过敏性鼻炎，其中2亿人同时还患有哮喘。国外环境比较干净，生这个毛病的人特别多。一些老外，刚来我国一两天就不停打喷嚏，快离境了反而好了。原因是他接触到了一些在自己国家不常接触的污染物质，这些物质有的让他产生了过敏反应。

　　从我国的发病情况来看，也是爱干净的城里人发病比住在农村的人要高得多。因为农村环境差，长期“不干不净”，让人有了“抵抗力”，对过敏性疾病有了“免疫力”。城里人从小太爱干净，特别是独生子女从小生活在卫生条件比较好的环境里，一旦到了野外或是空气污染较严重的地方，就可能会发病。

　　2～3岁是人体建立身体免疫系统的时候，这个阶段如果一直处在特别干净的环境，或者一感冒就用药“压”，人体的免疫力发育就相对弱。所以孩子3岁前，家长不能让孩子对环境“太绝缘”，别养得“太干净”。

　　喷嚏+眼痒、耳痒=鼻炎

　　喷嚏+咽痛＝感冒

　　过敏性鼻炎，危害远远大于感冒。其主要的症状有：睡眠问题如呼吸暂停，口呼吸、口渴、咽喉痛；鼻部症状如鼻痒、鼻塞、鼻涕不断、喷嚏连连；以及会带来日常活动和社会交际受限制问题以及沮丧、烦躁等情绪问题。

　　过敏性鼻炎症状与感冒非常相似，如果把过敏性鼻炎当感冒的症状治疗，不但会拖延过敏性鼻炎的早期治疗，也会导致鼻炎向其他过敏性疾病发展。那么过敏性鼻炎与感冒如何区分呢？

　　最直观的一个自我诊断是，打喷嚏的同时如果有咽痒、眼痒、耳底痒，那么往往是过敏性鼻炎；如果有咽痛，通常则是得了普通感冒。

　　具体从病因看，比如有人遇到花粉会打喷嚏，有人吃了芒果、海鲜会发皮疹，这些东西你不接触它不会发生，这就是过敏。而感冒是由病毒感染引起的，与吃什么及接触花粉无关。

　　从发病季节看，过敏性鼻炎常常有明显的季节性，比如花粉多的时节，经常喷嚏连连就要当心了。

　　从症状看，过敏性鼻炎会连续打喷嚏，打喷嚏后会有清水鼻涕，之后会鼻塞，无其他全身症状。感冒一开始就有程度较重的鼻塞，早期有喷嚏，2~5天后没有了，鼻涕由粘性转脓性，感冒会导致发热、肌痛等全身症状。

　　过敏性鼻炎病程比较长，持续一至数月，感冒在1~2周。

　　远离过敏性鼻炎

　　记住四个字“避、替、忌、移”

　　过敏性鼻炎病程长，危害大，如何治疗？记住4个字：“避、替、忌、移”。

　　“避”，首先就是要找到什么东西让你过敏了，可以去医院查找，一般需要抽血。找到了就针对性地去避开。

　　“替”，就是用替代品，有些孩子牛奶过敏，那可以换成豆浆，有些人青霉素过敏，也可以选择其他药物。

　　“忌”，即忌口，主要是吃进去的东西，比如芒果过敏，不要吃芒果，这个病就不会发。

　　“移”，对中国人来说可能难一点，比如在杭州花粉过敏，可以搬到其他地方住几个月，离开过敏原。

　　另外还有药物治疗和免疫治疗。这些都需要在专科医生的指导之下进行。