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漂流不护脚,小心双腿晒伤
户外活动防晒不要只顾头和脸

  浙江在线衢州08月01日讯 进入夏季二伏天后,我市气温居高不下,很多市民选择到郊外避暑,或参与漂流等户外水上运动。昨日,笔者在小区诊所挂点滴时了解到,近来不仅患空调病的人络绎不绝前来挂点滴退烧,就连被太阳灼伤皮肤的就诊数量也在不断增多。

  昨天下午6点,在市区一家保险公司工作的郑女士一瘸一拐地来到双港的一家小诊所。她双腿的皮肤都呈现暗红色,有些部位还有轻微脱皮。“我上周末去玩了次漂流,双腿就被晒伤了,周日痛得根本下不了床,今天稍微好点就来医院了。”在医生查看伤势时,痛得龇牙咧嘴的郑女士说道。

  原来,郑女士和朋友上周六自驾车到七里漂流。“当时气温在35度以上,太阳火辣辣的,我知道被晒伤后果很严重,于是下水前特意在头部和上肢处抹了防晒霜,可恰恰就忽略了双腿。”郑女士后悔的说,3个多小时的皮艇漂流很畅快,上岸后只是觉得双腿有些发热,有点红红的,第二天起床时发现双腿短裤没有覆盖到的皮肤有刺痛感,一碰就痛得钻心,根本下不了床。而上肢涂抹了防晒霜的部分只有轻微发红的情况。“我在家躺了一天,不停用冷水敷双腿,但也只能轻微减轻灼痛感。”

  徐医生为郑女士的双腿抹了药膏并包扎,估计三五天后伤势就会好转。。

  为郑女士就诊的徐医生说,近段时间因参与漂流、游泳等户外活动而被晒伤的病人数量有所增加,像郑女士这样的严重晒伤病人这两天特别多。进入酷暑后,太阳光特别毒,紫外线本身就强烈。在水中从事漂流等运动时,人坐在皮艇上双腿处于阳光暴晒下,紫外线通过水面或沙滩的反射后更加强烈,并被皮肤吸收。一般来说,暴晒两三个小时,多数人会被晒伤。徐医生说“从我们接诊情况看,大部分市民已意识到防晒的重要性,但防晒措施往往只考虑到头部和上肢,因忽视腿部防晒而被晒伤后来医院就诊的情况比较突出。”

  此外,徐医生指出,若肌肤已被阳光晒红或晒伤,皮肤有不适、灼烧、发红等异样时,应在第一时间转移到阴凉处,有条件的话要用冰水冷敷,不能再让皮肤受热,千万不要用乱用药酒之类的对伤口消毒,以免刺激后红肿。皮肤被轻度晒伤后还可以将化妆棉浸上化妆水放入冰箱两三分钟后,敷在发红发热的部位,让皮肤快速降温。不过,如果晒伤情况很严重,出现水疱、脱皮等症状时,市民应及时到正规医院就诊。

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