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连日高温易现“真假中暑” 医生支招夏季防暑诀窍

  浙江在线衢州07月31日讯 近日,气象台连续发布高温报告,日最高气温超过35℃。随着盛夏的到来,中暑也进入一个高发期。在第三军医大学西南医院急诊科,每天因中暑被送来就诊的病人络绎不绝。但西南医院急诊科副主任任小宝说,夏天里真正中暑的人极少。大部分市民所说的“中暑”,其实是先兆中暑。

  任小宝说,只要夏天一到,前来就诊的市民往往还未经医生检查,陪同的人第一句话就是“医生,病人中暑了”。“大部分市民所称的‘中暑’,实际上是先兆中暑。”任小宝解释到,从西医上说,高温环境下产生的先兆中暑,主要表现为口渴、无力、头晕、眼花、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等。“这个时候,只要将病患及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。”

  “如果患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、甚至呼吸衰竭等现象,就不能掉以轻心了,要立即将病患送去医院。”任小宝说,如果出现类似中暑的症状,建议去医院做一下检查,以免延误病情。

  任小宝说,夏天家里最好备一些祛暑药,比如人丹、清凉油、十滴水等,如所遇情况不能自己处理,应及时就医。

  此外,任小宝还提醒,市民最好不要在10时至14时这段时间出门,以减少在高温环境中的停留时间。如必须进行户外工作或活动时,应采取防晒措施,尽量穿浅色或素色的服装,戴遮阳帽、或打遮阳伞,涂抹防晒霜,随身携带仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑药物。

  “平时多喝凉开水、绿豆汤等防暑饮品,另外应适当喝一些盐水,以补充体内盐分。同时,要注意不在炎热的户外和冷气房之间频繁穿梭,或是运动完马上喝冰水。”

  任小宝说,如果出现头晕、恶心、心慌等症状,应迅速离开高温现场,转移至阴凉处,松开衣服,喝淡盐水、绿豆汤等饮品,或服用解暑药物。经过一段时间休息后,若症状不减反增,应及时就医。

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