这从她本人的微博留言也看得出来——
研究了一晚上自己的商标吊牌。(7月15日00:04)
布料到!月末能出自己的衣服咯!(7月12日15:42)
如果永远不天黑就能做很多自己想做的事,青春走得慢一些。(7月5日01:57)
为什么一天只有24小時。我想做能充电的机器人。(7月2日02:59)
从她发的这些跟工作有关的微博看,许多时候她确实要工作到凌晨。
7月6日刚因中暑去了医院
医生推断可能是心源性猝死
10天前,她曾经出现过一次身体不适。7月6日11:48,她发微博:“身体倒塌,求住院。”
从她与朋友之间的留言来看,当天,她出现了头晕、胸闷、恶心、吃不下饭等中暑症状,还去医院刮了痧。
不过针对有的网友“知道自己身体出问题了还拼命”的评论,昨天,她的一位好友说,其实她的作息时间和许多都市年轻人差不多,习惯熬夜,喜欢晚睡晚起。只不过,有的人熬夜是玩游戏看电脑,而她熬夜是为了工作。而且她还办有健身季卡,她虽然工作很认真敬业,但不是那种为了工作玩命的人。
那么到底是什么导致的悲剧呢?
医生分析说,很有可能是死于心源性猝死。
世界卫生组织曾规定,发病24小时内死亡为猝死。猝死有两种,其中心源性猝死占了75%,也就是跟心脏有关。还有25%为非心脏猝死,主要有脑源性猝死(脑动脉瘤,脑出血等)、哮喘、夜间睡眠呼吸暂停、肺栓塞等。
休息对健康来说确实非常重要,过度疲劳是猝死的死亡诱因,但不是惟一原因,应该是在多种因素的叠加下,发生了悲剧:
心源性猝死中,有的是因为高血压、高血脂、高血糖去世的。
还有一种情况比较可怕,那就是先天性心脏病引起的心源性猝死。有的先天性心脏疾病人平时很健康,一点看不出有心脏病,加上从来没做过心脏B超等,连病人自己都不知道自己有病,但到了一定年纪,在疲劳诱导下,就有可能因心律失常引起猝死。
外源性中毒也可能引发。比如一些药物的副作用,就有可能引起心律失常。
疲劳和猝死这中间的确切机制很难说清楚,但是有关联是肯定的。因为人在劳累的时候,身体处于应激状态,这时人的交感神经必须处于兴奋状态来应对这个情况,久而久之就会诱发心律不齐。
如何预防心源性猝死?
最好的预防办法就是休息。不是说先忙一段时间,之后可以补的。再忙,也要及时休息。
第二,健康体检。有些遗传疾病,家族性猝死的风险比较高,需要到专科门诊检查。人一生中至少要做一次心脏B超。定期做个运动试验(即在跑步机上跑步的同时做心电图检查)检查,看看有没有心脏隐疾等。比如冠状动脉堵了一半或2/3,人体可能没有症状,心率检查查不出来,但在运动时做心率检查,检出率在95%以上。