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“后高考”时代来临 考生如何释放压力?

 

  减压消费流行“高考后”

  高考结束,彼时被考试压得喘不过气的考生们,近日摇身一变成了消费大军,在餐馆、影院等消费场所,到处都能看到他们的身影。虽然考生还在焦急地等待成绩公布,但“谢师宴”及“散伙饭”已成为当下餐饮业的主角。

  “犒劳消费”多为数码装备近期学生购买电子产品也开始增多。据上海金融报报道,许多父母陪同孩子物色笔记本电脑、MP5、手机、相机等数码装备,为未来的学业做准备。有商家表示,“高考过后,不少家长会为孩子购买电脑等电子产品,一方面希望孩子利用假期多学点知识,另一方面也让孩子放松一下。”为此,很多商家特意推出了针对学生的特价产品及优惠活动。

  另外,许多家长还会选择外语培训学校、电脑培训班,以及羽毛球、游泳训练班送给高考后的孩子。此外,由于年满18岁就能学车,有驾校教练表示,“近段时间,报名暑假学车的高考后学生也多了不少。”

  唱歌、呐喊、健身“减压”

  许多考生平时学习压力很大,考后适当地和朋友聚会,合理安排休闲娱乐是需要的,家长也应给予支持和谅解。用唱歌、呐喊等方式适度宣健身活动泄,放松情绪,对学生心理健康也是有帮助的。但过度放松,会演变为一种无理的放纵,暴饮暴食、沉迷网络、成天嗜睡都是不合理的。“这段时间学生应逐渐养成健康的生活习惯。”梁医生建议考生,可以趁着休息多陪陪父母,还可去图书馆、博物馆等场所开阔眼界,或去健身房、游泳馆参加一些。

  

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