十、柠檬茶:
柠檬茶顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多。
泡法:可根据口味需要,搭配薄荷、蜂蜜,或者茶包冲泡饮用。