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教你4招别让人字拖拖走健康

 

  造成腰部不适、内八字

  据说,在穿人字拖的时候,人往往会不自觉地改变步态,频率变快、步子变小,并把脚腕向内侧转来巴住鞋子,而且身体重心前倾,膝盖会自然弯曲,腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了,不仅会让步伐变成内八字,膝盖和脊椎都会疼痛,甚至造成坐骨神经痛等问题。

  纵然,造成坐骨神经痛的几率是比较小的,但是不能否认,或许你就是幸运的那一个。

  

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