虽然皱纹看起来像是在一夜之间出现的，其实不然。你的第一道皱纹，应该是出现在25以后，25岁是我们预防皱纹的关键年龄，这时会在面部的运动区域如眼周出现表情纹。在30岁+时，皮肤的厚度逐渐变薄，皮下脂肪减少，皮肤失去弹性和张力，部分表情纹会消失，但是同时血液循环功能衰退，难以补充皮肤所需要的营养，皮肤失去光泽，皱纹就会依次显现。这些纹路出现的越早，就代表着你出现深皱纹的概率越大。

　　用生活习惯对抗皱纹
　　预防皱纹出现，首先就要学会防晒。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。日晒会加速皮肤老化和皱纹形成。在皮肤老化的过程中，基因只是一个方面，生活习惯同样重要。你可以从紧致肌肤变为皱纹性肌肤，这取决于你的生活方式如抽烟和日晒。严格到位的防晒能让你在岁月流逝的同时，保持住年轻的柔嫩肌肤。
　　每天保持良好的生活作息习惯，不吸烟不喝酒，少熬夜，这样身体的机能便会健康地运转起来，当然肌肤质地也会随着好的身体状况而变好，可以做到延缓皱纹产生的速度。保持快乐的心态与生活态度，也对肌肤有很大的推动作用。